Heute habe ich einen netten Tag verbracht. Ich habe viel aufgeräumt und versucht, meinen Kleiderschrank auszumisten. Ich war beim Kleiderladen vom Roten Kreuz und bei Oxfam.
Ich habe ein paar kleine Dinge weggeben. Ich habe mir Mühe gegeben und in alles Ordnung und Struktur gebracht.
Übrig blieb ein kleines Gefühl der Veränderung.
Ein interessanter Schatten entdeckt.
Am Wochenende ist Werkschau. Hier gibt es allerlei zu sehen. Viele Arbeiten aus den Kursen werden ausgestellt.
Wie es dazu gekommen ist..
Als ich versucht habe, abzunehmen, hat sich der Körper erstmal ganz schön gewehrt. Eine Weile lang habe ich versucht, meine vegetarischen Wochen zu machen, aber es brauchte etwas Zwang.
Der Körper nimmt ja auch von selbst ab, man rgeneriert sich einfach, aber man muss sich selbst schon signalisieren, dass man das möchte.
Die vegetarischen Wochen waren doch gut. Einmal habe ich fast zwei Wochen lang fast kein Fleisch gegessen. Ich habe dann nur Salat gegessen oder meine Gemüsepfannen gemacht.
Vegetarier essen alles mögliche, Nudeln, Spaghetti, Kartoffeln, Salate, Süßigkeiten.
Was ist schon gute Ernährung? Darüber kann man viel lernen. Es gibt auch vegetarische Kochbücher. Man kann anders kochen und generell viel darauf achten, was gesund ist. Sie können eigentlich so viel Käse essen, wie sie wollen.
An Weihnachten ist es schwer abzunehmen. Ein neues Körpergefühl hat sich eingestellt. Ich werde schlanker, muss den Gürtel enger schnallen (im positiven Sinne).